Hängematten aufhängen und richtig drin liegen
Eine Hängematte aufzuhängen, ist kein großer Akt. Nur für uns Europäer gibt es scheinbar Probleme damit – vielleicht haben Aufnahmen von Hängematten in Filmen und auf Bildern uns ein falsches Bild gelehrt. Hängematten sind keine steifen Liegematten, die straff angegurtet werden sollen, sondern flexible Entspannungsmöbel. Wie man eine Hängematte richtig aufhängt und sich dann auch noch richtig hinein legt, erklären wir Ihnen hier.
Als Faustregel zum Aufhängen der Hängematte gilt: die Enden, zumindest die Seile, in Kopfhöhe befestigen. Diese Höhe ist nicht die endgültige – im Gegenteil. Durch das hohe Anbringen wird nur garantiert, dass die Matte auch schön durchhängen kann. Zwischen zwei Bäumen empfiehlt sich damit eine Höhe von 1,70 – 1,90m, je nach eigener Größe, Größe der Hängematte und persönlichen Ansprüchen.
Der Sinn dabei ist, dass die Hängematte ein gutes Stück durchhängt und so die charakteristische Liegefläche entsteht. Dabei sollten die beiden Enden der Matte circa 3m voneinander entfernt sein, auch wenn die Matte etwas größer ist, um so eine schön große Fläche zu ermöglichen. Denn diese ist bei den Brasilianern und anderen „Hängematten-Völkern“ so beliebt:
In Hängematten legt man sich nämlich nicht „einfach so“, sondern bestenfalls wie ein Profi: diagonal. Durch das Aufhängen wie oben beschrieben wird eine große Liegefläche ermöglicht. Diese Liegefläche soll so ausgenutzt werden, dass der Körper eine gemütliche Position über Stunden hat. Wer sich gerade in die Matte legt, wird möglicherweise nach einiger Zeit Rückenbeschwerden bekommen und schadet seiner Haltung. Wer sich sozusagen von Ecke zu Ecke legt, der kann so stundenlang absolut entspannt und gemütlich schlummern, schlafen oder relaxen. Denn der Rücken wird so in seiner natürlichen geraden Haltung bewahrt und hängt nicht durch – das entlastet Material und Körper.
Am besten klappt das übrigens mit Hängematten ohne Querstangen, da sich die Hängematte so perfekt formen kann und keine Gefahr besteht, heraus zu fallen.
